Ao comemorar o dia Mundial do Não Fumador pretende-se chamar a atenção para a necessidade de adotar hábitos de vida saudáveis e alertar para os malefícios do tabaco incentivando todos aqueles que fumam a deixar de o fazer.

Campanha 2011

Fumar é algo que não deves fazer. Para além de arruinar a saúde, o seu consumo prejudica a inteligência e a beleza.

Os pulmões são seriamente afetados pelo fumo do tabaco. Os fumadores arriscam-se a desenvolver cancro nos pulmões, o que pode levar à morte. Além disso fumar deixa as pessoas mais cansadas e menos aptas para a prática de atividade física. A pele fica baça e enrugada, o cabelo e as unhas enfraquecem devido ao consumo do tabaco. Os dentes ficam fracos e escuros. E o hálito? Blhac!
Não deves experimentar fumar só porque os outros o fazem. És um(a) jovem inteligente que sabe o que quer e o que não quer. Não te iludas pensando que vai ser só um cigarro de vez em quando, porque a nicotina vicia…
Para além disso, os vícios são caros e deves ter coisas bem mais interessantes em que gastar o teu dinheiro. Os cigarros abrem caminho para outras drogas muito mais perigosas, cujo consumo termina, muitas vezes, na morte, após anos e anos de sofrimento.

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Blogue Educação para a Saúde e Educação Sexual da Escola S/3 Viriato-Viseu

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