A SIDA (Síndroma de Imunodeficiência Adquirida) é uma doença para a qual, por enquanto, não existe cura, nem vacina.

É IMPORTANTE QUE SAIBAS QUE A SIDA NÃO SE TRANSMITE:

• Pelo convívio entre os amigos;
• Pelo aperto de mão ou pelo abraço;
• Pelos talheres ou loiça que usas no refeitório;
• Através das casas de banho.

Os indivíduos seropositivos ou indivíduos infetados têm direito, como qualquer cidadão:

• À escola;
• Ao convívio;
• À amizade.

E SOBRETUDO, NECESSITAM, MAIS DO QUE NUNCA, DE:

• Solidariedade;
• Apoio e compreensão;
• De ajuda, para não se sentirem marginalizados.

É IMPORTANTE QUE SAIBAS QUE A SIDA SE PODE TRANSMITIR, SE ADOTARES COMPORTAMENTOS DE RISCO, OU SEJA:

• Através de relações sexuais não protegidas;
• Na partilha de agulhas e seringas sobretudo as utilizadas pelos toxicodependentes;
• No contato com sangue infetado, sempre que este penetre através da pele e mucosas.

(In Ministério da Educação, Programa de Promoção e Educação para a Saúde)

Campanha 2011

Fumar é algo que não deves fazer. Para além de arruinar a saúde, o seu consumo prejudica a inteligência e a beleza.

Os pulmões são seriamente afetados pelo fumo do tabaco. Os fumadores arriscam-se a desenvolver cancro nos pulmões, o que pode levar à morte. Além disso fumar deixa as pessoas mais cansadas e menos aptas para a prática de atividade física. A pele fica baça e enrugada, o cabelo e as unhas enfraquecem devido ao consumo do tabaco. Os dentes ficam fracos e escuros. E o hálito? Blhac!
Não deves experimentar fumar só porque os outros o fazem. És um(a) jovem inteligente que sabe o que quer e o que não quer. Não te iludas pensando que vai ser só um cigarro de vez em quando, porque a nicotina vicia…
Para além disso, os vícios são caros e deves ter coisas bem mais interessantes em que gastar o teu dinheiro. Os cigarros abrem caminho para outras drogas muito mais perigosas, cujo consumo termina, muitas vezes, na morte, após anos e anos de sofrimento.

A Diabetes Mellitus é uma perturbação em que os valores sanguíneos de glicose (um açúcar simples) são anormalmente altos.

Valores de referência

Causas

A insulina, uma hormona produzida pelo pâncreas, é a principal substância responsável pela manutenção dos valores adequados de glicose no sangue. A diabetes manifesta-se quando o corpo não produz a quantidade suficiente de insulina para que os valores sanguíneos de glicose se mantenham normais ou quando as células não respondem adequadamente à insulina.

Na Diabetes Mellitus tipo I (diabetes insulinodependente), a produção de insulina é escassa ou nula, devido à destruição da célula beta do pâncreas. A maior parte dos doentes desenvolvem a doença antes dos 30 anos, aparecendo com maior frequência nas crianças e nos jovens podendo, no entanto, também aparecer em adultos e até em idosos. Os doentes necessitam de uma terapêutica com insulina para toda a vida (insulinoterapia), porque o pâncreas deixa de a produzir, devendo ser acompanhados em permanência pelo médico e outros profissionais de saúde.

Na Diabetes Mellitus tipo II (diabetes não insulinodependente), o pâncreas continua a produzir insulina, embora de forma relativamente deficiente, mas as células do orga­nismo oferecem resistência à ação da insulina. Este tipo de diabetes aparece mais frequentemente em adultos e o seu tratamento, na maioria dos casos, consiste na adoção de uma dieta alimentar que ajude a normalizar os valores de glicose no sangue. Recomenda-se também a atividade física regular.

Sintomas

Os primeiros sintomas da diabetes relacionam-se com os efeitos diretos da alta concentração de glicose no sangue. São:

• Sede excessiva
• Aumento do volume de urina
• Aumento do número de micções
• Fadiga, fraqueza, tonturas
• Visão turva
• Aumento de apetite
• Perda de peso

Estes sintomas tendem a agravar-se progressivamente. E podem levar a complicações severas (cetoacidose diabética e coma hiperosmolar, por exemplo).

Sintomas frequentes

Uma alimentação saudável ajudar a prevenir a diabetes.

O tratamento do doente com diabetes Mellitus envolve pelo menos quatro aspetos importantes:

• Plano alimentar
• Atividade física
• Medicamentos hipoglicemiantes orais
• Rastreio
  

  Sob a forma injetável, a insulina é o medicamento fundamental para o tratamento da diabetes Mellitus do tipo I

(Adaptado de Grande Enciclopédia Médica “Saúde da Família”, volume 4)

Estamos contentes por te encontrar . Estás a crescer, parece que estás a mudar. Além de cresceres, simplesmente em altura e peso, também te transformas. Descobres, por vezes, sensações novas e diferentes que te perturbam. Porquê? É assim que os rapazes se fazem homens e as raparigas mulheres.

É altura de conjugar esforços e partilhar contigo os nossos saberes e experiências para responder a algumas das perguntas que colocas a ti próprio e ajudar-te a CRESCER…